Det är lätt att bara fokusera på det negativa när man hamnat i stress-spiralen.

Det känns som att minsta motstånd, är ytterligare ett berg att bestiga.

Det är svårt att stanna upp och reflektera över det positiva, och berömma våra framsteg, även om de är små.

Det är lätt att se det stora målet men inte vägen dit.

Ibland blir det inte som man har tänkt sig, men då lär man sig ändå något på vägen och det i sig är också en vinst.